sporty walki

Witam. Niedawo zaczalem trenowac sporty walki i znow bol w czesci wewn. posladka. najbardziej przy pochylaniu do przodu. Jest to rwa kulszowa? jak to sprawdzic? Tylu specjalistow jest na tym forum prosze o odpowiedz.

Napisz co jest Twoim priorytetem! Sporty walki czy siłownia?

Jaki lekarz Ci zabronił , sportowy czy rodzinny ? Bo z własnego doświadczenia wiem że nawet jakbys był w 100% zdrowy to zdarzają sie rodzinni ktorzy i tak zabronią Ci uprawiać sporty walki.Jesli jeszcze nie byłeś to przejdz się do sportowego .

[...] takije osoby piatki w poniedziałki cwicze klatke i triceps w srody cwicze plecy i biceps . masz cos takiego jak nogi,barki,przedramie,"kaptury",łydki ?? Nie ma podstaw w planie, nie ma sensu dalej ciagnac tego, radze ci zajmij sie treningiem domatora, i jakies sporty walki bylby by najlepszym wyjsciem, na silke przyjdzie jeszcze czas.

[...] też się nie chwalę ale jak ktoś zapyta to co mam mówić, że w szachy gram -.-. Ale najważniejsze, żeby nie przejmować się opinią innych, bo dla niektórych osoby trenujące sporty walki to zwykli hooligani z ulicy ale na takich już nie ma rady :D. Też swoją drogą słyszałem teksty typu "olej trening, po co ci to, chodź na piwo" itp. ale [...]

A oto moja historia: Trenuje Sporty walki (teraz nie) , miesiąc temu na treningu odczułem mocne skurcze miesnia dwuglowego blizej wewnetrzej czesci, czulem mooocne napiecie i skurcze, przerwa 2 tygodnie nie bolalo nic zrobilem lekki trening w domciu i od nowa 2 tygodnie, juz to trwa miesiąc dodatkowo czuje kłocie pod posladkiem gdy napinam [...]

[...] o rekawice na worek to na poczatku trenowalem wlasnie w przyrzadowkach, ale zrezygnowalem na rzecz samych owijek, uderzanie w nich jest naturalniejsze. Osoby trenujace sporty walki powinny na worku i tarczach trenowac w takich samych rekawicach w jakich sparuja (niekoniecznie w tych samych bo szybciej sie rozleca, dobrze miec dwie pary - [...]

Witam na wstępie wszystkich pozdrawiam. Nie jestem tu pierwszy raz. Forum czytam od jakiegos czasu. Mam 18 lat. Szanuje wszystkie style, sztuki, sporty walki. Wg mnie nie ma gorszych ani lepszych. Sa jednak takie ktore mi bardziej przypadna do gusty inne mniej. Uwazam ze jezeli ktos sumiennie trenuje SW to sobie poradzi bez wzgledu na to jaka to [...]

Nak Muay dziwne jeszcze nie słyszałem o tym zawodniku Nasze media kochają sporty walki

Moim zdaniem najlepszym wyborem w Twojej sytuacji bedzie jakas SW. Sporty walki trenowane w duzym wymiarze godzin, majac mocny, porzadny trening na prawde daja w dupe i imo niezle ksztaltuja charakter. Silownia jest dobrym dodatkiem, zeby trzymac sprawnosc na dobrym poziomie. I jako wlasnie dodatek bym ja traktowal. Chcac byc w AT musisz byc [...]

Tomek Nowak trenuje i mieszka w Tajlandii . co do mediow to moim zdaniem maja gdzies sporty walki ktore nie sa dyscyplinami olimpijskimi

Dziekuje Za odpowiedz ;) SoG Dla Ciebie Uwzglednilem ze cwicze sporty walki

jak byś porządnie trenował sporty walki to byś wiedział że gwałtowne przybranie na wadzę nie idzie w parzę z wynikami////////// nie ma żadnego środka który Ci szybko zbuduje masę mięśniową... na to trzeba czasu

Marcin_VB wiekszego glupoty dawno nie slyszalem... Nie widze zadnego wplywu suplementacji kreatyna na sporty walki

a wy jakieś sporty walki trenujecie również?

KIKUN Sporty walki to najlepsze co moze byc a ty kategorycznie odmawiasz, twoja strata. Chcesz cwiczyc, to skorzystaj z gotowego plany full body, podalem link do tematu, post wczesniejszy. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-08 22:32:00

Niech ktoś zadzwnoni do tego "Pana" i zaproponuje mu słownik ortograficzny :D bo po tak zamieszczonej reklamie nie dziwie sie że niekrórzy myślą że MMA i sporty walki sa dla d****i.

Mimmo wszystko chociaż króciutkie przedstawienie by się przydało I fajnie by było,jakbyś dodał ten temat w aktualnościach-sporty walki

no fiedia ma troche inne treningi tez siłowe ale zupełnie inaczej to wyglada bardziej pod sporty walki według mnie za***iste,ciekaw jestem czy fiodor był kiedys na dopingu złapany i czy wogóle cos kiedys wział

Masz spora niedowage, zapisz sie na sporty walki, jak nie masz dostępu do silki, i tam nabierzesz troche masy, i kondycje poprawisz. zdr.